Zapraszam Cię na bezpłatną nagranie:
Myśl o sobie dobrze 🙂
Czyli jak z pomocą uważności i hipnoterapii uwolnic się od poczucia bycia gorszą.
Z pomocą hipnoterapii i uważności.
Jesteś gotowa do zmiany swoich podświadomych przekonań?
Jesteś gotowa wyjść ze swojej strefy komfortu i pozbyć się ograniczających przekonań?
Jesteś gotowa na budowanie autentycznego poczucia wartości, tak aby pozbyć się natrętnego uczucia bycia ciągle nie dość wartościową?
Trening w skrócie.
42 nagrania audio z ćwiczeniami i medytacjami
9 skutecznych bonusów
1 spotkanie na żywo na ZOOM
99+ kursantek biorących udział w treningu
Czy zdarza się Tobie:
- Krytykować lub oceniać surowo samą siebie?
- Nie realizować swoich planów, ponieważ blokuje Cię przekonanie, że jesteś niedostatecznie dobra, inni potrafią lepiej a Tobie nigdy się nie udaje?
- Nie zabierać głosu w rozmowie, ponieważ boisz się, że powiesz coś nieodpowiedniego i zostaniesz surowo oceniona?
- Kiedy popełniasz błąd, do głosu dochodzi wewnętrzny krytyk, który mówi, że jesteś beznadziejna i nie powinnaś próbować?
- Czujesz się nieswojo lub nieatrakcyjna przebywając wśród innych ludzi?
- Mówić, to czujesz naprawdę tylko w kłótni albo wcale?
- Kosztem siebie zgadzać się na coś, czego nie chcesz zrobić?
- Wchodzić w toksyczne relacje, w których trudno Ci ochronić siebie i zadbać o zdrowe granice?
- Mieć wrażenie, że Twój umysł nie przestaje szeptać: jesteś beznadziejna, nieatrakcyjna, niemądra, słaba, niekochana, brzydka, do niczego...
To co i jak myślisz o sobie ma znaczenie!
Twoje myśli wpływają na Twoją rzeczywistość. Twoje myśli i słowa wpływają na Twoje samopoczucie. Twoje myśli i samopoczucie wpływa na to, jakich ludzi przyciągasz do swojego życia.
Ale dzięki myślom i słowom możesz zacząć budować swoją siłę, pewność siebie, zaufanie do życia i wewnętrzny spokój.
Dzięki swoim myślom, możesz zrobić pierwszy krok aby poczuć się bezpiecznie.
Możesz nauczyć się myśleć o sobie dobrze!
I zamiast:
- zmagać się z niskim poczuciem własnej wartości,
- być wobec siebie surowa i krytyczna,
- ze strachu przed porażką nie podejmować się nowych wyzawań,
- przejmować się tym "co powiedzą inni",
- poczucia winy, wstydu i myślenia o sobie w kategoriach "bezwartościowa",
- myślenia, że coś jest ze mną NIE TAK,
- powtarzania toksycznych schematów relacji...
- myśleć o sobie dobrze i widzieć, że jesteś wartościowa, taka jaka jesteś,
... Zbuduj zaufanie do siebie!
I zacznij:
- iść śmiało po swoje, bez oceniania się i lęku przed opinią innych,
- być pewna, że poradzisz sobie w każdej sytuacji i zawsze znajdziesz najlepsze dla siebie rozwiązanie,
- uniezależniać się od opinii innych ludzi,
- stawać asertywnie w swojej obronie jesli ktoś próbuje Cię skrytykować, zawstydzić lub upokorzyć,
- być świadoma ile już dokonałaś, i co jeszcze możesz zmienić,
- budować nowe, zdrowe relacje, które Cię wspierają i ubogacają.
Przedstawiam Ci trening "Kochaj Siebie!"
To kompleksowy trening dla Kobiet, które chcą skutecznie zmienić podświadome przekonania, tak aby pozbyć się na zawsze poczucia bycia NIGDY-DOŚĆ-DOBRĄ.
Trening "Kochaj Siebie!" to mój autorski program, który jest cyklem spotkań audio ze mną, czyli spotkań z moim głosem, za którym podążasz i zmieniasz konsekwentnie swoje nastawienie, emocje, myśli i działania. Podczas codziennych, krótkich sesji z ćwiczeniami i medytacji wchodzimy naprawdę głęboko i dokonujemy niezwykłych transformacji.
Podczas codziennych, krótkich sesji z ćwiczeniami i medytacjami p pracujemy z umysłem świadomym i podświadomym. Dlatego będziesz w stanie dokonać niezwykłych transformacji.
W tym treningu zastosowałam wiele narzędzi ale najważniejsze z nich to elementy hipnoterapii i uważności.
Chcesz wiedzieć dlaczego?
Bo to one powodują, że Twoja zmiana dzieje się szybciej, jest skuteczniejsza i przychodzi w bezbolesny sposób.
Co zawiera kurs?
42 nagrania audio z terapeutycznymi ćwiczeniami i wiedzą, dzięki której możesz skutecznie zmieniać podświadome przekonania, tak aby poczuć, że jesteś WAROŚCIOWA i AKCEPTOWANA.
Do kursu otrzymujesz dodatkowo bonusy, abyś jeszcze szybciej i skuteczniej mogla osiągnąć swój cel:
- Ebook w formie PDF, gdzie wszystko co mówię jest spisane i opisane – wartość ebooka to 150 zł
- Medytacje mindfulness – o wartości 88 zł
- Medytacja spotkania z Wewnętrznym Dzieckiem o wartości 57 zł
- Medytacja Miłującej Życzliwości o wartości 57 zł
- Medytacja Góry o wartości 57 zł
- Codzienny dzienniczek “Droga do siebie” o wartości 50 zł
- 100+ Pytań, które warto sobie zadać o wartości 50 zł
- Tapety mocy na telefon o wartości 30 zł
I jeszcze jeden Super Bonus!
Zapraszam Cię na jedno grupowe spotkanie online na żywo! Na tym spotkaniu będę prowadzić jeden proces hipnoterapeutyczny! I dostęp do spotkania grupowego normalnie jest w cenie 120 zł! A ja daję ci ten dostęp dziś za 0 zł jako dodatkowy prezent do kursu.
W tym treningu krok po kroku:
- Rozbrajamy podświadomy opór tak, aby Twoja zmiana była szybsza niż dotychczas.
- Wyciszamy głos wewnętrznego krytyka, abyś mogła nawiązać zdrową relację ze sobą.
- Uczysz się wykorzystywać swoja energię do realizacji własnych celów i marzeń zamiast marnować ją na walkę ze stresem.
- Zaczynasz oswajać porażki i rozczarowanie, tak aby czerpać z nich wiedzę i siłę do dalszych działań.
- Zdobywasz autentyczną pewność siebie, która jest oparta o życzliwość i zrozumienie swoich potrzeb.
- Uniezależniasz się od opinii innych ludzi na swój temat.
- Poczujesz, że wartość jest w Tobie i nie musisz zadawalać innych osób.
- Zaczynasz rozumieć swoje emocje i zamieniasz je w swojego sojusznika.
- W delikatny sposób uczysz się zdrowego egoizmu i dbania o siebie.
- Zmieniasz ciągłe narzekanie i pesymizm w pogodę ducha.
- Odkrywasz i rozwijasz swoje zmysły, pogłębiając samoświadomość.
Pewność siebie nie jest cechą wrodzoną!
Pewność siebie nie jest cechą wrodzoną! I potwierdzają to badania naukowe! I to jest dobra wiadomość, ponieważ możesz odbudować swoją pewność siebie lub nauczyć się jej, jesli uważasz, że nigdy jej nie miałaś.
Jak szybko zauważysz zmiany?
Poczujesz różnicę już od pierwszego tygodnia, gdy tylko zaczniesz wykonywać ćwiczenia przeznaczając tylko 20 - 40 minut dziennie (przez 42 dni)! A potem, z każdym dniem będziesz czuła się lepiej. Będziesz czuła, że Twoje poczucie wartości jest coraz bardziej autentyczne i mocniejsze.
Jak szybko zauważysz zmiany?
czy warto?
OPINIE O TRENINGU
Urszula
Teresa
Magdalena
Anna
Dorota
Krystyna
Karolina
Elżbieta
Mam na imię Sylwia.
Mam na imię Sylwia.
Pokażę Tobie, co zrobić aby umiejętnie stawiać granice, naprawdę zadbać o siebie i pozbyć się poczucia bycia niewystarczającą i to bez poczucia winy i wyrzutów sumienia! I zobaczysz, że to wcale nie jest trudne....
Moim marzeniem jest aby jak najwięcej Kobiet uwolniło się od stresu, lęków, smutku. Dlatego chcę pokazać Ci, że dzięki treningowi "Kochaj Siebie!" możesz zmienić poczucie bycia niedostatecznie dobrą, trudne emocje i stres w równowagę życiową i poczucie zadowolenia.
W treningu, o którym właśnie czytasz wykorzystałam różne narzędzia terapeutyczne, m.in. Terapię Zaangażowania i Akceptacji, Mindfulness oraz hipnoterapię. Zawsze staram się aby to, co przygotowuję odpowiadało na konkretne potrzeby i abyś mogła uzyskać jak najlepszą dla siebie zmianę.
Trening "Kochaj Siebie!"
Czyli jak w 6 tygodni nauczyć się akceptować siebie!
Trening dla Kobiet, które są gotowe, aby wyjść ze swojej strefy komfortu i zacząć akceptować siebie z niezachwianą pewnością siebie.
Czego możesz się spodziewać w treningu?
Profesjonalnie zaprojektowany trening audio, dzięki któremu już od pierwszych dni zaczniesz podnosić swoją pewność siebie, tak aby poczucie bycia NIE-DOŚĆ-DOBRĄ mogło Cię opuścić na zawsze.
Kompleksowa, wieloetapowa metoda pokonywania blokad mentalnych, tak aby porażki i rozczarowania nie były Twoim końcem świata, ale abyś mogła z nich czerpać siłę i motywację.
Bonusowe materiały + spotkanie na ZOOM po to abyś jeszcze szybciej i skuteczniej mogła osiągnąć swój wymarzony cel.
Gwarancja zwroty całej kwoty w ciągu 7 dni od zakupy, jeśli uznasz, że ten produkt nie spełnia Twoich oczekiwań.
