Hipnomedytacja grupowa – Spokój i Wyciszenie

Jak poczuć spokój wewnętrzny i wyciszenie? Żyjąc w obecnych czasach, wypełnionych pośpiechem, zgiełkiem, wymaganiami w stosunku do nas ale i tym co jest w naszych głowach, myślach i w emocjach … czasem trudno jest samemu odnaleźć drogę do wewnętrznego wyciszenia i uspokojenia.

Spotkanie grupowe na hipnomedytacji jest jednym ze sposobów aby w przestrzeni wypełnionej zrozumieniem i życzliwością móc ponownie poczuć swoją pierwotna naturę pełną dobroci dla siebie, ukojenia i troskliwości.

Wyciszenie umysłu to odnalezienie pięknej ciszy w sobie. Takiej ciszy, która pozwala na regenerację, daje poczucie siły i sprawczości. Wpływa na poziom naszej energii, na umiejętność rozumienia i zarządzania emocjami. I to właśnie spokój wewnętrzny jest tarczą obronną przed stresem, zabezpieczeniem przed depresją i stanami lękowymi.

Odbudowując wewnętrzny spokój wzmacniasz swój układ psychoimmunologiczny!

I mogę śmiało powiedzieć, że jest to sposób na podniesienie swojej energii i powrót do radości życia.

Najbliższy termin hipnomedytacji Spokój i Wyciszenie to:

21.04.2023 godz. 19:00

Spotykamy się na platformie ZOOM