Test – czy jesteś Wysoko-Wrażliwość

Łatwo mnie przestraszyć.

Kiedy podczas wykonywania zadania muszę z kimś rywalizować lub jestem obserwowany, bardzo się denerwuję i radzę sobie o wiele gorzej niż normalnie.

Mam wrażenie, że w dzieciństwie rodzice lub nauczyciele postrzegali mnie jako wrażliwą czy nieśmiałego.

Irytuje mnie, gdy ludzie wymagają ode mnie zrobienia zbyt wielu rzeczy jednocześnie.

Zmiany w moim życiu wytrącają mnie z równowagi.

Zauważam i cenię sobie delikatne czy wysublimowane zapachy, smaki, dźwięki, dzieła sztuki.

Wydaje mi się, że docierają do mnie różne subtelne szczegóły otoczenia.

Jestem bardzo czuła na działanie kofeiny.

Głód wywołuje u mnie silną reakcję, tak że tracę koncentrację czy pogarsza się mój nastrój.

Mam bogate, skomplikowane życie wewnętrzne.

Odczuwam nieprzyjemne pobudzenie, kiedy wokół mnie dużo się dzieje.

Do głębi porusza mnie sztuka i muzyka.

Celowo unikam filmów i programów telewizyjnych pokazujących sceny przemocy.

W dni, kiedy dużo się dzieje, miewam potrzebę znalezienia chwili dla siebie, chowając się do łóżka, zaciemnionego pokoju czy gdziekolwiek indziej, gdzie mogę zaznać trochę spokoju i uciec od bodźców.

Głośne dźwięki sprawiają mi dyskomfort.

Mam skłonność do dużej wrażliwości na ból.

Jestem sumienna.

Czuję się roztrzęsiona, gdy mam dużo do zrobienia w krótkim czasie.

Podlegam wpływowi nastrojów innych ludzi.

Ważnym priorytetem jest dla mnie takie ułożenie sobie życia, by unikać sytuacji denerwujących i rozstrajających.

Gdy ludzie nie czują się komfortowo w miejscu, w którym przebywają, zwykle wiem, jak temu zaradzić (przez zmianę oświetlenia, przestawienie foteli itp.).

przytłaczają mnie takie bodźce jak ostre światło, silne zapachy, szorstkie tkaniny czy syreny przejeżdżających karetek.

Twoje imię
Adres e-mail