Test – czy jesteś Wysoko-Wrażliwość

Jestem bardzo czuła na działanie kofeiny.

Odczuwam nieprzyjemne pobudzenie, kiedy wokół mnie dużo się dzieje.

Ważnym priorytetem jest dla mnie takie ułożenie sobie życia, by unikać sytuacji denerwujących i rozstrajających.

Jestem sumienna.

Zmiany w moim życiu wytrącają mnie z równowagi.

Irytuje mnie, gdy ludzie wymagają ode mnie zrobienia zbyt wielu rzeczy jednocześnie.

Łatwo mnie przestraszyć.

Do głębi porusza mnie sztuka i muzyka.

Czuję się roztrzęsiona, gdy mam dużo do zrobienia w krótkim czasie.

Kiedy podczas wykonywania zadania muszę z kimś rywalizować lub jestem obserwowany, bardzo się denerwuję i radzę sobie o wiele gorzej niż normalnie.

Mam bogate, skomplikowane życie wewnętrzne.

Głośne dźwięki sprawiają mi dyskomfort.

W dni, kiedy dużo się dzieje, miewam potrzebę znalezienia chwili dla siebie, chowając się do łóżka, zaciemnionego pokoju czy gdziekolwiek indziej, gdzie mogę zaznać trochę spokoju i uciec od bodźców.

Podlegam wpływowi nastrojów innych ludzi.

Mam wrażenie, że w dzieciństwie rodzice lub nauczyciele postrzegali mnie jako wrażliwą czy nieśmiałego.

Gdy ludzie nie czują się komfortowo w miejscu, w którym przebywają, zwykle wiem, jak temu zaradzić (przez zmianę oświetlenia, przestawienie foteli itp.).

Celowo unikam filmów i programów telewizyjnych pokazujących sceny przemocy.

przytłaczają mnie takie bodźce jak ostre światło, silne zapachy, szorstkie tkaniny czy syreny przejeżdżających karetek.

Zauważam i cenię sobie delikatne czy wysublimowane zapachy, smaki, dźwięki, dzieła sztuki.

Wydaje mi się, że docierają do mnie różne subtelne szczegóły otoczenia.

Mam skłonność do dużej wrażliwości na ból.

Głód wywołuje u mnie silną reakcję, tak że tracę koncentrację czy pogarsza się mój nastrój.